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Ouverture cabinet en Janvier 2025
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Coaching Perf'
La naturopathie et le sport sont très complémentaires. En combinant des pratiques de soins naturels avec des régimes d’entraînement adaptés, les sportifs peuvent non seulement améliorer leurs performances, mais aussi renforcer leur bien-être général.
OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE:
Les sportifs cherchent constamment à améliorer leurs performances, que ce soit en augmentant leur
endurance, en développant leur force ou encore progresser en récupération. La naturopathie offre une multitude de solutions pour atteindre ces objectifs.
- Identifier les forces et les faiblesses de l'organisme.
Cela permet d'élaborer un programme, appelé PHV (Plan d'Hygiéne Vitale)
- Equilibrer, ajuster et adapter le quotidien et les séance d'entrainement
afin d'optimiser son métabolisme et son catabolisme.
- Utiliser de compléments alimentaires naturels non dopants* pour aider
à combler les carences nutritionnelles, nourrir les tissus organiques et fournir
une énergie durable.
* produits inscrits sur la liste de Cologne
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PRÉVENTION DES BLESSURES:
La prévention des blessures est essentielle pour tout sportif. Je travaille avec des techniques de relaxation, des massages et des exercices d’étirement pour aider à maintenir la flexibilité et prévenir les tensions musculaires.
L’aromathérapie et les plantes médicinales sont également couramment
utilisées pour réduire l’inflammation et accélérer la guérison des blessures
mineures.
RÉCUPÉRATION RAPIDE:
Après un entraînement intensif ou une compétition, la récupération rapide
est cruciale. Les pratiques naturopathiques, comme l’hydrothérapie et la
phytothérapie, peuvent jouer un rôle significatif dans la réduction de la
fatigue musculaire et l’accélération de la récupération.
NUTRITION ET PERFORMANCE SPORTIVE:
L’alimentation est un pilier fondamental de la naturopathie et joue un rôle
inévitable dans la performance sportive. Mais avant cela, il faut s'assurer que
votre organisme soit en capacité de bien absorber les micro et
macronutriments que l'on lui donne. Sinon, çà ne sert à rien. Autant jeter
directement son argent dans la poubelle.
Ensuite bien sûr, je conseille une alimentation adapter aux besoins de chacun, riche en nutriments, incluant des protéines, des glucides complexes, des graisses saines, des vitamines, et des minéraux pour soutenir l’énergie et la récupération.
Pour se faire, je n'hésite pas à utiliser les superaliments que nous offre
Dame-Nature, à condition qu'ils soient naturels et de qualité professionnelle optimale.
L'HYDRATATION:
On en parle jamais assez, mais l'’hydratation est essentielle pour maintenir
les performances physiques et prévenir la déshydratation. Je recommande des boissons naturelles végétales comme la pulpe d'Aloé Véra, les infusions de plantes, l’eau de coco ... les jus de fruits frais sont une vraie fausse bonne idée.
Le programme "Good Way"
Dans le monde du sport, du coaching et de la performance personnelle,
3 éléments inévitables influences nos objectifs.
-
La santé
-
Le temps
-
L'argent
1- La santé :
Cela semble évident, mais souvent sous-estimé. Est ce que vous vous
présenteriez sur la ligne de départ des 24 heures du Mans, avec un bolide
dont les pneus sont à la corde, l'huile moteur noire, le filtre à air poussiéreux
et un voyant Défaut moteur au tableau de bord ?
La réponse est non. Avec votre corps, c'est la même chose.
Si vous souhaitez améliorer vos performances, votre récupération et ne pas vous blesser, vous devez vous assurer
au préalable que votre corps fonctionne correctement, qu'il soit bien huilé et que les compteurs de nutriments
soient au taquet.
Et cette partie, c'est mon rôle de naturopathe de l'assurer !
2- Le temps :
Le temps peut être un frein dans notre progression vers nos objectifs sportifs.
Entre notre vie familiale, professionnelle, l'agenda qui se rempli avec les
rendez-vous pour la voiture, la réunion parents - profs, le toiletteur du chien
et j'en passe, pas facile de trouver du temps pour les entrainements. Et pour
ce qui est de faire des recherches sur la nutrition, les compléments
alimentaires, le bon partenaires qui va bien, ce n'est pas choses facile.
Eh bien devinez quoi ?! C'est aussi le rôle de votre naturopathe préféré !
Vous conseiller sur une nutrition optimale et choisir un partenaire forme et bien-être sérieux et reconnu dans le domaine du sport à tous niveaux. Voir témoignages d'athlètes amateurs et professionels.
3- L'argent :
Il est normal de penser que pour obtenir des résultats optimaux, il faut manger sainement, des produits de qualité, bio, local et tout le touin touin. On aimerait aussi s'offrir des compléments alimentaires et des boissons top qualité, non dopant. Des produits certifiés, primés et validés par les experts du monde du sport.
Mais tout cela coûte de l'argent, beaucoup d'argent.
Je vous le donne dans le mille. Votre super naturopathe Avengers, il est bien
placé pour vous accompagner dans cette démarche, sans vous ruiner.
Vous guider pour choisir vos aliments de qualité.
Vous présenter un partenaire fiable, présent sur la scène internationale, sur
tout les continents, dans 160 pays, depuis plus de 45 ans. Vous connaissez
peut être. C'est le leader mondial de l'Aloé Véra pure stabilisé, spécialisé dans
les produits naturels vrais et reconnus.
Je cite : "Forever Living Products" (en français : "Produits toujours vivants")
Le programme "Good Way" est justement un programme proposé par Forever Living Products.
C'est un ensemble de pack répondant aux 3 inévitables cités précedemment: Santé, temps et argent.
Je vous accompagne, vous guide et vous explique concernant la nutrition (Santé)
Ces 4 packs "tout en un" vous font gagner du temps dans leur utilisation. (Temps)
Pas besoin de dépenser dans l'inconnu des sommes énormes. (Argent)
Ils peuvent être utilisés en totalité (les 4 packs) ou indépendamment, suivant
les résultats recherchés. Je vous laisse découvrir mon E-book gratuit, ainsi
que les notices*. Vous connaîtrez ainsi le contenu et le mode d'emploi dans
ses moindres détails.
*Version ordinateur uniquement
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A découvrir sans plus attendre !
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